10:00 - 19:00 БЕЗ ВЫХОДНЫХ
Оплатить заказ онлайн
Главная -> Новости
товары
Спецпредложение

Турник-брусья-пресс АЧ "Профи"

Турник-брусья-пресс АЧ "Профи" Подробнее
2890 руб.
Купить
В наличии
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете

Эспандерные системы

Array
(
    [ID] => 27199
    [~ID] => 27199
    [NAME] => Эспандерные системы
    [~NAME] => Эспандерные системы
    [IBLOCK_ID] => 15
    [~IBLOCK_ID] => 15
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [DETAIL_TEXT] => 

Эспандерные системы впервые появились около 20 лет назад. Их сутью было поддержание мышц спортсменов в тонусе и обеспечение более эффективных подходов на стационарных снарядах. Однако с недавнего времени появилась так называемая «кинезиотерапия» доктора Бубновского, который доказал – эспандеры могут помочь не только спортсменам, но и людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата. С помощью специально разработанных доктором эспандерных систем, человек любого возраста может вернуть мышцам эластичность, снизить артериальное давление и избавиться от напряжения и стресса.

Виды эспандеров и их достоинства

На сегодняшний день существует несколько видов эспандеров, которые можно разделить на две больших категории – это тренажеры для растягивания и снаряды для сжатия. При этом каждая спортивная система обладает своей характеристикой жесткости, определяющейся в килограммах.

1. Плечевой. Если необходимо устранить заболевание, локализовавшееся в плечевом суставе или грудной клетке, предпочтительнее выбирать данный вид эспандерной системы. Она обладает большей нагрузкой (или жесткостью), а именно – до 30 килограмм и позволяет быстрее восстановить тонус мышц. Плечевой эспандер состоит из двух резиновых или металлических ручек, связанных между собой растягивающимися пружинами. Особо стоит отметить съемный характер пружин, с помощью которого можно увеличивать/уменьшать нагрузку на организм.

2. Трубчатый. Категория наиболее универсальных эспандерных систем, куда входят тренажер-восьмерка (и двойная восьмерка), латексная лента, жгут, трубчатое кольцо и «бабочка». Данные снаряды предназначены для тренировок мышц верхней и нижней частей туловища. Изготовленные из резины или каучука, это идеальные системы для любителей фитнеса и профессиональных бодибилдеров. В отличие от других эспандеров

Эспандеры Бубновского могут классифицироваться по цветам резины или, что помогает легче и быстрее определить их нагрузку на организм или количеством одинаковых жгутов, за счет которых достигается определенная нагрузка. Так, начинающим рекомендуется выбирать желтые эспандеры (минимальное сопротивление) или один жгут. Далее идут зеленый и красный цвета или 2 и 3 жгута, подходящие для спортсменов и атлетов. Если же вы являетесь приверженцем силовых видов спорта и предпочитаете максимальную нагрузку, лучше всего купить трубчатый эспандер Бубновского синего и черного цветов или 5 жгутов.

Выбирая снаряд для лечебных тренировок, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, который определит необходимую нагрузку и виды выполняемых упражнений.

[~DETAIL_TEXT] =>

Эспандерные системы впервые появились около 20 лет назад. Их сутью было поддержание мышц спортсменов в тонусе и обеспечение более эффективных подходов на стационарных снарядах. Однако с недавнего времени появилась так называемая «кинезиотерапия» доктора Бубновского, который доказал – эспандеры могут помочь не только спортсменам, но и людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата. С помощью специально разработанных доктором эспандерных систем, человек любого возраста может вернуть мышцам эластичность, снизить артериальное давление и избавиться от напряжения и стресса.

Виды эспандеров и их достоинства

На сегодняшний день существует несколько видов эспандеров, которые можно разделить на две больших категории – это тренажеры для растягивания и снаряды для сжатия. При этом каждая спортивная система обладает своей характеристикой жесткости, определяющейся в килограммах.

1. Плечевой. Если необходимо устранить заболевание, локализовавшееся в плечевом суставе или грудной клетке, предпочтительнее выбирать данный вид эспандерной системы. Она обладает большей нагрузкой (или жесткостью), а именно – до 30 килограмм и позволяет быстрее восстановить тонус мышц. Плечевой эспандер состоит из двух резиновых или металлических ручек, связанных между собой растягивающимися пружинами. Особо стоит отметить съемный характер пружин, с помощью которого можно увеличивать/уменьшать нагрузку на организм.

2. Трубчатый. Категория наиболее универсальных эспандерных систем, куда входят тренажер-восьмерка (и двойная восьмерка), латексная лента, жгут, трубчатое кольцо и «бабочка». Данные снаряды предназначены для тренировок мышц верхней и нижней частей туловища. Изготовленные из резины или каучука, это идеальные системы для любителей фитнеса и профессиональных бодибилдеров. В отличие от других эспандеров

Эспандеры Бубновского могут классифицироваться по цветам резины или, что помогает легче и быстрее определить их нагрузку на организм или количеством одинаковых жгутов, за счет которых достигается определенная нагрузка. Так, начинающим рекомендуется выбирать желтые эспандеры (минимальное сопротивление) или один жгут. Далее идут зеленый и красный цвета или 2 и 3 жгута, подходящие для спортсменов и атлетов. Если же вы являетесь приверженцем силовых видов спорта и предпочитаете максимальную нагрузку, лучше всего купить трубчатый эспандер Бубновского синего и черного цветов или 5 жгутов.

Выбирая снаряд для лечебных тренировок, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, который определит необходимую нагрузку и виды выполняемых упражнений.

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Эспандеры, их виды, какой купить? [~PREVIEW_TEXT] => Эспандеры, их виды, какой купить? [PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [DETAIL_PICTURE] => [~DETAIL_PICTURE] => [ACTIVE_FROM] => 20.09.2016 [~ACTIVE_FROM] => 20.09.2016 [LIST_PAGE_URL] => /news/ [~LIST_PAGE_URL] => /news/ [DETAIL_PAGE_URL] => /news/espandernye_sistemy/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /news/espandernye_sistemy/ [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => espandernye_sistemy [~CODE] => espandernye_sistemy [EXTERNAL_ID] => 27199 [~EXTERNAL_ID] => 27199 [IBLOCK_TYPE_ID] => content_galasport [~IBLOCK_TYPE_ID] => content_galasport [IBLOCK_CODE] => news_gs [~IBLOCK_CODE] => news_gs [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => news_gs [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => news_gs [LID] => gs [~LID] => gs [NAV_RESULT] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 20.09.2016 [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) [FIELDS] => Array ( ) [PROPERTIES] => Array ( [TITLE] => Array ( [ID] => 185 [TIMESTAMP_X] => 2013-11-27 15:42:29 [IBLOCK_ID] => 15 [NAME] => Заголовок страницы [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TITLE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Заголовок страницы [~DEFAULT_VALUE] => ) [KEYWORDS] => Array ( [ID] => 186 [TIMESTAMP_X] => 2013-11-27 15:42:29 [IBLOCK_ID] => 15 [NAME] => Ключевые слова [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => KEYWORDS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Ключевые слова [~DEFAULT_VALUE] => ) [DESCRIPTION] => Array ( [ID] => 187 [TIMESTAMP_X] => 2013-11-27 15:42:29 [IBLOCK_ID] => 15 [NAME] => Описание [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => DESCRIPTION [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Описание [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [IBLOCK] => Array ( [ID] => 15 [~ID] => 15 [TIMESTAMP_X] => 27.11.2013 15:42:29 [~TIMESTAMP_X] => 27.11.2013 15:42:29 [IBLOCK_TYPE_ID] => content_galasport [~IBLOCK_TYPE_ID] => content_galasport [LID] => gs [~LID] => gs [CODE] => news_gs [~CODE] => news_gs [NAME] => Новости [~NAME] => Новости [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [SORT] => 100 [~SORT] => 100 [LIST_PAGE_URL] => /news/ [~LIST_PAGE_URL] => /news/ [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#ELEMENT_CODE#/ [~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#ELEMENT_CODE#/ [SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/ [~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/ [PICTURE] => [~PICTURE] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [DESCRIPTION_TYPE] => text [~DESCRIPTION_TYPE] => text [RSS_TTL] => 24 [~RSS_TTL] => 24 [RSS_ACTIVE] => Y [~RSS_ACTIVE] => Y [RSS_FILE_ACTIVE] => N [~RSS_FILE_ACTIVE] => N [RSS_FILE_LIMIT] => 0 [~RSS_FILE_LIMIT] => 0 [RSS_FILE_DAYS] => 0 [~RSS_FILE_DAYS] => 0 [RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [XML_ID] => news_gs [~XML_ID] => news_gs [TMP_ID] => 029c0845ce2127294feabfc7d71d551c [~TMP_ID] => 029c0845ce2127294feabfc7d71d551c [INDEX_ELEMENT] => Y [~INDEX_ELEMENT] => Y [INDEX_SECTION] => N [~INDEX_SECTION] => N [WORKFLOW] => N [~WORKFLOW] => N [BIZPROC] => N [~BIZPROC] => N [SECTION_CHOOSER] => L [~SECTION_CHOOSER] => L [LIST_MODE] => [~LIST_MODE] => [RIGHTS_MODE] => S [~RIGHTS_MODE] => S [SECTION_PROPERTY] => N [~SECTION_PROPERTY] => N [VERSION] => 1 [~VERSION] => 1 [LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [~LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [SOCNET_GROUP_ID] => [~SOCNET_GROUP_ID] => [EDIT_FILE_BEFORE] => [~EDIT_FILE_BEFORE] => [EDIT_FILE_AFTER] => [~EDIT_FILE_AFTER] => [SECTIONS_NAME] => Разделы [~SECTIONS_NAME] => Разделы [SECTION_NAME] => Раздел [~SECTION_NAME] => Раздел [ELEMENTS_NAME] => Новости [~ELEMENTS_NAME] => Новости [ELEMENT_NAME] => Новость [~ELEMENT_NAME] => Новость [EXTERNAL_ID] => news_gs [~EXTERNAL_ID] => news_gs [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SERVER_NAME] => www.sportgala24.ru [~SERVER_NAME] => www.sportgala24.ru ) [SECTION] => Array ( [PATH] => Array ( ) ) [SECTION_URL] => )
Эспандерные системы
20.09.2016

Эспандерные системы

Эспандерные системы впервые появились около 20 лет назад. Их сутью было поддержание мышц спортсменов в тонусе и обеспечение более эффективных подходов на стационарных снарядах. Однако с недавнего времени появилась так называемая «кинезиотерапия» доктора Бубновского, который доказал – эспандеры могут помочь не только спортсменам, но и людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата. С помощью специально разработанных доктором эспандерных систем, человек любого возраста может вернуть мышцам эластичность, снизить артериальное давление и избавиться от напряжения и стресса.

Виды эспандеров и их достоинства

На сегодняшний день существует несколько видов эспандеров, которые можно разделить на две больших категории – это тренажеры для растягивания и снаряды для сжатия. При этом каждая спортивная система обладает своей характеристикой жесткости, определяющейся в килограммах.

1. Плечевой. Если необходимо устранить заболевание, локализовавшееся в плечевом суставе или грудной клетке, предпочтительнее выбирать данный вид эспандерной системы. Она обладает большей нагрузкой (или жесткостью), а именно – до 30 килограмм и позволяет быстрее восстановить тонус мышц. Плечевой эспандер состоит из двух резиновых или металлических ручек, связанных между собой растягивающимися пружинами. Особо стоит отметить съемный характер пружин, с помощью которого можно увеличивать/уменьшать нагрузку на организм.

2. Трубчатый. Категория наиболее универсальных эспандерных систем, куда входят тренажер-восьмерка (и двойная восьмерка), латексная лента, жгут, трубчатое кольцо и «бабочка». Данные снаряды предназначены для тренировок мышц верхней и нижней частей туловища. Изготовленные из резины или каучука, это идеальные системы для любителей фитнеса и профессиональных бодибилдеров. В отличие от других эспандеров

Эспандеры Бубновского могут классифицироваться по цветам резины или, что помогает легче и быстрее определить их нагрузку на организм или количеством одинаковых жгутов, за счет которых достигается определенная нагрузка. Так, начинающим рекомендуется выбирать желтые эспандеры (минимальное сопротивление) или один жгут. Далее идут зеленый и красный цвета или 2 и 3 жгута, подходящие для спортсменов и атлетов. Если же вы являетесь приверженцем силовых видов спорта и предпочитаете максимальную нагрузку, лучше всего купить трубчатый эспандер Бубновского синего и черного цветов или 5 жгутов.

Выбирая снаряд для лечебных тренировок, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, который определит необходимую нагрузку и виды выполняемых упражнений.


Возврат к списку

Новости сайтавсе
23.11.2016
СКИДКИ до 70%
Подробнее
05.10.2016
Боксерский мешок и груша: различия, достоинства и недостатки
Подробнее
20.09.2016
Эспандеры, их виды, какой купить?
Подробнее